上尾にお住まいの30代のMさんは3ヶ月で体重−6.5k、ウエスト−8.0㎝落ちました。
思わしくなかった体調が良くなり気分も爽快になり表情が明るくなりました。
そんなMさんですが、以前は不妊治療をしていました。
しかし医師から血圧が高いことを指摘されたり、体調が安定しないことから、ご家族からも妊娠に耐えられないのではと心配されていました。
Mさん自身も今のままでは無理だろうと自信をなくされていました。
当店に初めてご来店いただいた時は、やはり体調の悪さを一番気にされていました。
6年ほど前からひどい頭痛に悩まされていて2、3日寝込んでしまうこともあるとのことでした。
医師に処方してもらう頭痛薬を飲んでも効かず、どんどん薬の量が増えているとのことでした。
実はMさんは10年前に有名大手エステサロンに通われ、−9kgに成功されました。
その時は食事指導はあまりなく、ご自身でカロリーをなるべく抑えた食事を意識したそうです。
100万円という高額な金額だったこともあり、絶対に痩せる！という思いが強く、夕飯はほぼ毎日のように鶏のささみなどカロリーを抑えた食事とご飯とサラダを食べて頑張りました。
その甲斐あり−9kgを達成されましたが、1年後にはリバウンドをしてしまいました。
その後、エステは行かずに自己流で筋トレなどの運動したり糖質制限やエアロバイク、テレビで放送されるダイエットを試してみたり、散歩やジョギングなど、健康も意識してありとあらゆることを努力しました。
ですが、続けることが難しく体重が少し落ちてはリバウンドを繰り返し、気づけば体重は73kgを越えていました。
これではいけないと、また食事を少なくして運動をしてみましたが、今度は全く痩せませんでした。
体重は増え、体調も悪くなる一方、もうどうしたらいいか分からなくなりBambiにいっらしゃいました。
通っている間、Mさんはもっと早く来ていれば良かったとおっしゃっていました。
Mさんのサポートをするにあたり、先ず今までのことやお身体の状態を細かくヒアリングしていきました。
私はここで、何故痩せないかがほぼ分かりますがサポートに支障が出るためその場では言いません。
お客様自身が無理なく自らの意思で変わることが大切だと思うからです。
Mさんは料理が好きではなく初回の時に「作ることだけは言われたくないです。」とおっしゃっていました。
私は「それでもできることはあるから大丈夫です。」と言いました。
通い始めて最初の2週間は、あまり笑わず大人しい印象でした。
また今までの食生活と変わらず冷凍食品とコンビニ、スーパーのお惣菜を食卓に並べていました。
3週間目頃から笑顔が増え質問もたくさんしてくれるようになりました。
自然と意識が変わりそれと共にどんどん痩せていきました。
そしてMさんは自ら料理を積極的に作るようになりました。
私が「ストレスではないですか？」と聞くと
「最近、苦ではないんです。むしろ、もっと料理したいって思うんです。」
そんなMさんをご主人やご家族も喜んでくれているようでした。
その頃のMさんのご感想です。
1ヵ月程ですが、エステの高い技術力と丁寧な食事指導のおかげで、体重−3キロにウエスト−5センチの結果が出ています。食事指導と言っても厳しいものではないのでストレス無く続けられます。体がスッキリすることで気分も爽快です。
これからもっと体が良い方向に変化するのを楽しみに通わせていただきます。
そして順調に見た目も変わっていき、まるで10kgくらい落ちたように見えました。
ご友人にも、すごい！とびっくりされたようです。
こちらが3ヶ月通われたMさんのご感想です。
通い始めて3ヵ月経たずに体重−6.5キロ、ウエスト−8センチになりました。無理なく続けられる食事指導と高い技術に感動しています。これまで自己流にいろいろなダイエットをしてきましたが成果が出ず、もっと早くこちらに来ていればよかったと思っています。体がスッキリして、長年悩まされている慢性頭痛も改善されてきています。
こちらで教えていただいたことをこれからも継続し、元気な日々を過ごしていきたいです。
ストレスを感じることなく、どんどん体調が良くなり気持ちが軽く性格も明るくなったMさん。
当店に来る前は少し塞ぎ込んでいたそうです。
Mさんは最終的には2ヶ月半ほどで−6.5kg、ウエスト−8㎝の結果を出すことができました。
そして何より嬉しいのは血圧も下がり頭痛の頻度が減り、薬を飲まなくても乗り切れる日が増えていることです。
そんなMさん、家族からも褒められて旦那様からも感謝をされとてもラブラブなご様子です。
3ヶ月たつ頃にはとても積極的になられてずっと迷っていたけれどあることに挑戦する勇気が湧いてきたとおっしゃっていました。
間違った食事の摂り方や習慣を正して、自分に必要な栄養素をしっかり摂ることで、心身の健康を取り戻し痩せていきます。
そして自分の周りも元気になっていきます。
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