ジムに通ったけど瘦せなかった…
続かなかった…
リバウンドをした…
若い頃のようにスルスル瘦せなくなったと感じている。
SNSやテレビの瘦せる情報をやってみたけど続かない、瘦せない…
など情報があってもあなたに合っていなければ残念ながら瘦せることはできません。
糖質制限や主食抜きダイエットは代謝を下げることにつながります。
間違ったダイエットは内臓脂肪も付きやすくなりさらに落ちづらくなります。
またリバウンドを繰り返すことで実年齢よりもたるみやすくなり老けた見た目になってしまいます。
意欲も20代の頃とは違います。
お一人でのダイエット成功が難しいと感じる方はBambiのプリンセスコースがおすすめです。